Сайт о здоровом питании
Главная · Статьи · Веб ссылкиДекабрь 11 2016 16:42:47
Навигация
Главная
Статьи
Как правильно выбирать и хранить продукты
Мифы о еде
Популярные диеты для похудания
Методики питания
Основные правила питания
Лечебные диеты
Вегетарианство
10 жизненно важных продуктов
Веб ссылки
Фото галерея
Сейчас на сайте
Гостей: 1
На сайте нет зарегистрированных пользователей

Пользователей: 7
Посетитель: Widmer38
Последние статьи
Жарко,тепло,холодно...
Вокруг нас. Глаза....
Надо спасать воду!...
Водород. Вчера, сего...
Химия
Микроволновой гигром...
О водяной бане и йод...
Об углекислом газе...
Вместе на земле, вме...
Ночью как днем...
Химический бифштекс...
Каким будет мир чере...
Жиры для заводов или...
Путь человека...
Суэцкий канал, как э...
Статьи
Статьи
Гость
Имя

Пароль



Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Мини-чат
Вам необходимо залогиниться.

Нет присланных сообщений.

Нет новостей
Энергия,заключенная в чашке кофе

В чашке чёрного кофе (ёмкостью 0,25 л) заключена довольно значительная энергия. Не думайте, что я имею в виду чудодейственный химический состав кофе, благодаря которому чашка горячего напитка способна поставить на ноги уставшего человека. Большой запас энергии содержится в 0,25 л горячей воды.

admin · Дальше... · 0 Комментариев · 1573 Прочтений ·
Что мы знаем о соли?

хлористый натрий, при кристаллизации она образует прозрачные шестигранные кристаллы; соль — ценное промышленное сырье. Без соли чюбая, даже самая изысканная еда покажется совсем безвкусной. Суточная потребность человеческого организма в соли — 20 граммов. Знаем мы и то, что соль способствовала созданию Римской империи, что араб, который делится солью с незнакомым- человеком, гарантирует ему тем самым опеку и неприкосновенность.

admin
Дальше... · 0 Комментариев · 1599 Прочтений · Для печати
Диета.

Многие женщины не довольны своими формами и массой. Исправляя недостатки фигуры они портят свое здоровье. Многие женщины страдаю таким заболеванием, как Анериксия. Модели подиумов добиваются не мыслимых результатом с помощью изнуряющих диет. Оказалось, худеть можно при помощи воды…
Ученые утверждают, когда организму ограничено в жидкости, то в головной мозг поступают сигналы сходные с сигналами голода. В результате мы начинаем есть.

admin
Дальше... · 0 Комментариев · 3557 Прочтений · Для печати
Какие продукты самые полезные для организма

10 самых полезных продуктов для организма человека назвал немецкий журнал Focus. Первое место в списке занимают яблоки - вещества, содержащиеся в них, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Яблоки содержат также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Далее в списке - рыба. Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса.

admin
Дальше... · 2193 Прочтений · Для печати
Четыре стакана молока каждый день

Чтобы защитить кости от переломов организму необходимо ежедневно получать 1200 миллиграммов кальция. Примерно такое количество кальция содержат четыре стакана молока. Ученые вычислили, что такое количество кальция сократит риск переломов на 72%. Кости продолжают расти в плотности и силе приблизительно до 35 лет, говорят медики. После этого границы этого возраста очень важно прекратить дальнейшую потерю костной массы. Переломы имеют отрицательные последствия для физических способностей человека и могут сформировать предпосылки для развития остеопороза.

admin · Для печати
Что полезно для профилактики выпадения волос

Все чаще к врачам-трихологам обращаются не только люди старшего поколения, но и молодые парни и девушки. Одна из главных причин выпадения волос - неправильное питание. Недостаток витаминов (С, В5, В6, РР) и микроэлементов (железо, цинк, кальций, магний, фосфор) очень плохо сказывается на состоянии корней волос. Волосяные фолликулы ослабевают, нуждаясь в необходимых питательных веществах, и погибают раньше положенного срока. Мешают усвоению питательных веществ курение и некоторые медикаменты. Полезные продукты могут помочь в профилактике выпадения волос.

admin
Дальше... · 2127 Прочтений · Для печати
Что следует есть спортсменам
Специальная диета необходима не только спортсменам-профессионалам, но и простым любителям фитнеса.
Если вы крутите педали на велотренажере или же поднимаете небольшой вес на штанге с целью поддержать хорошую форму, то есть необходимость задуматься о специальном здоровом питании.
Врачи и диетологи уверены: аминокислоты и витаминно-минеральные комплексы – это универсальные помощники для тех, кто занимается фитнесом.
admin
Дальше... · 2094 Прочтений · Для печати
Британцы создали "хлеб для женщин"
«Хлеб для женщин», который был создан специалистами британского медико-диетологического агентства, отличается повышенным содержанием кальция, железа, селена и других полезных веществ.
Новая разновидность хлеба призвана помочь женщинам соблюдать сбалансированную диету.
«Хлеб для женщин» не только обогащен важнейшими для функционирования организма веществами, но и приятен на вкус.
admin
Дальше... · 2116 Прочтений · Для печати
Самые полезные напитки
Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Вода - это самый правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.
К ним относят такие напитки как, зеленый и мятный чай, молоко с 1%- ным содержанием жира, соевое молоко, томатный сок без соли, клюквенный или апельсиновый сок.
admin
Дальше... · 2122 Прочтений · Для печати
Японская диета

Жители Страны восходящего солнца отличаются стройностью и долголетием. Специалисты диетологи говорят, что дело в правильном питании поэтому японская диета стала очень популярна в последнее время. Однако на самом деле она имеет довольно мало общего с настоящим рационом японца – морепродуктов в ней, за исключением рыбы, нет, зато много мяса и яиц, которыми жители Японии не особенно балуются. А свое название диета получила потому, что была разработана одной из японских диетологических клиник. В ее основе – не традиционный восточный стол, а белковое питание при низком потреблении жиров и углеводов.

admin
Дальше... · 2092 Прочтений · Для печати
Как победить весеннюю усталость

Весенняя усталость наблюдается у большинства людей, как у взрослых, так и у подростков. Ее первые симптомы легко определить – вы постоянно чувствуете недомогание, усталость, отсутствие жизненных сил. Для начала обратиться к семейному врачу, обратить внимание на побочные эффекты. Особое внимание стоит обратить на правильное питание. Творог, молоко и все молочные продукты - это аминокислоты - залог нашего хорошего самочувствия. Врачи советуют травяные чаи. Например, мята – успокаивает, а зеленый чай бодрит, следовательно, стоит зеленый чай пить утром, а мятный вечером на ночь.

admin
Дальше... · 2159 Прочтений · Для печати
Страница 1 из 9 1 2 3 4 > >>
Copyright © 2006

Сайт о здоровом питании